Если есть "кофейная" зависимость, то можно попробовать пить смесь "медовое дерево" из растения ханибуш.
Прекрасно тонизирует, не влияет на давление - пью время от времени, чередуя с другими чаями. И на вкус очень замечательный)
Но встречала разные его варианты, советую чай из листьев растения, а не из коры.
Еще, конечно, хорошие травяные сборы, но имхо лучше их подбирать индивидуально.
И да, согласна, что нерастворимый кофе более опасен для давления.
Ой, а я после мятного чая обычно засыпаю хорошо ))))) Во время учёбы в университете один студент из Иордании ( Иордания –страна розовых скал, кофе с кардамоном и мужчин с синими глазами ).научил меня пить кофе с кардамоном. Поверьте. это очень вкусно и к тому же - полезно. Оказывается,
кофе с кардамоном (кофе по-бедуински) придает пикантный привкус и подчеркивает запах самого кофе, уменьшая опасность тахикардии и повышения артериального давления (снижает действие кофеина).
Я вот никак не могу отучить себя от кофе - особенно от утренней чашки, но ищу продукты, которые, при дбавлении в кофе, уменьшают действие кофеина. Вот кардамон очень нравится, да и успокаивает, что он полезен.
Девочки, а меня отучил пить кофе муж. Раньше тоже была кофеманкой, дома на завтрак пила кофе, потом приходила на работу, там с девченками тоже кофе постоянно пили. А так как у меня муж "помешан" на здоровье, да и кофе ему и в правду противопоказан, он мне его просто запретил пить! Говорит: пей конечно если хочешь, но я потом тебя лечить не буду! - разве после такого захочется его пить? Да и не работаю я больше, с девчонками кофе уже не пью...так что весь кофе (молотый) который у меня есть дома идет на скрабики!!!
Любите кофе? Любите на здоровье! Потому что три чашки кофе в день гарантируют, что маразм обойдет вас стороной.
Последние научные исследования доказывают, что этот ежедневный минимум снижает риск развития старческого слабоумия на 60 процентов. В качестве примера приводятся исследования португальских ученых: пожилые люди, которые отличались светлой головой и здравым рассудком, выпивали по 3–4 чашки кофе ежедневно, что называется, с младых ногтей, а страдающие болезнью Альцгеймера в пристрастии к этому ароматному напитку не были замечены. Медики напрямую связывают лечебный эффект кофе с действием кофеина на клетки мозга.
Оптимальное количество кофеина, которое рекомендуют португальцы, — 200 мг. Но если вы не любите кофе, то эти миллиграммы можно получить, выпивая несколько чашек крепкого черного чая.
Интересно-эти тексты производители спонсируют?
Канешн. Потому что сердечный приступ будет раньше.
А я вот кофе не люблю, но пью. На работе, когда не высыпаюсь. И получается, что практически каждый день. Да еще такой он гадкий у нас в кофемашине, а я всё равно пью. Дурная привычка в чистом виде.
Что-то в этой теории есть...
Моя бабка со стороны отца как раз Альцгеймером страдала. Она не употребляла кофе вообще, пила исключительно чай с молоком. Зато бабка по матери в свои 90 периодически кофейком балуется, хоть с ее прыгающим давлением и аритмией его вообще как бы не надо. Характер у испортился с возрастом жутко, но слабоумия не наблюдаем вопреки годам.
))))) 
