Вітаємо! Для доступу до всіх сервісів, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся.





Поділитися:
Форум Помещик.com » Жіночий розділ Флуд дозволено » Как отучить себя от кофе?

Сторінки: 1 2 3
 Відповісти   Сторити тему   Створити статтю   Створити опитування   Підписатися   Друкувати 
Автор

Тема: Как отучить себя от кофе?


Vera_Novikova


Дописів: 9
Анкета
Лист

Я гипотоник, уже давно приучила себя к кофе, а сейчас не знаю, как с этой иглы слезть, потому как сосуды и сердце мне спасибо за кофе не говорят..

Пробовала пить зеленый чай. Тонизирует хорошо, но вкуса не хватает...

Может, кто знает, как от это напасти избавиться?



 
24 Січ 2009 07:21
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Anfisa




Дописів: 41
Анкета
Лист

24 Янв 17:21 Vera_Novikova писав(ла):
Я гипотоник, уже давно приучила себя к кофе, а сейчас не знаю, как с этой иглы слезть, потому как сосуды и сердце мне спасибо за кофе не говорят..

Пробовала пить зеленый чай. Тонизирует хорошо, но вкуса не хватает...

Может, кто знает, как от это напасти избавиться?



Не хватает именно вкуса? Я думаю, это все дело привычки и мотивации.

Если будет очень сильный мотив не пить кофе, то его не будет не хватать.

(я, например, половину своей второй беременности абсолютно не ела соли. Вообще! Вкус у пищи от этого - можешь себе представить какой. Но тем не менее, мотивация была настолько сильной, что для меня это оказалось легко и совсем не напряжно)

Для моей мамы поводом перестать пить кофе стали круги под глазами, которые уже ничем не замазывались, через год, после того как она перестала его пить - круги стали исчезать.

Главное - найти правильную мотивацию

 
24 Січ 2009 07:33
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Vera_Novikova


Дописів: 12
Анкета
Лист

24 Янв 17:33 Anfisa писав(ла):
Не хватает именно вкуса? Я думаю, это все дело привычки и мотивации.

Если будет очень сильный мотив не пить кофе, то его не будет не хватать.

(я, например, половину своей второй беременности абсолютно не ела соли. Вообще! Вкус у пищи от этого - можешь себе представить какой. Но тем не менее, мотивация была настолько сильной, что для меня это оказалось легко и совсем не напряжно)

Для моей мамы поводом перестать пить кофе стали круги под глазами, которые уже ничем не замазывались, через год, после того как она перестала его пить - круги стали исчезать.

Главное - найти правильную мотивацию

Ну что-то никак нащупать эту мотивацию не могу. Хотя, конечно, ребенок - это сверхстимул. Но не беременеть же ради того, чтобы отвыкнуть от кофе... D

 
24 Січ 2009 07:53
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Anfisa




Дописів: 43
Анкета
Лист

24 Янв 17:53 Vera_Novikova писав(ла):
Ну что-то никак нащупать эту мотивацию не могу. Хотя, конечно, ребенок - это сверхстимул. Но не беременеть же ради того, чтобы отвыкнуть от кофе... D

А это мысль!

 
24 Січ 2009 07:55
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Vera_Novikova


Дописів: 14
Анкета
Лист

24 Янв 17:55 Anfisa писав(ла):
А это мысль!



 
24 Січ 2009 08:03
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Anfisa




Дописів: 44
Анкета
Лист

Нужно ли бояться пить кофе?

Я думаю, что наш организм все сам регулирует, нужно только к нему прислушиваться.
Мне кофе пить не рекомендуют, но я его и так не пью, мне не нравится ни его вкус, ни запах.
А тебе, видимо он вреда не приносит. Нужно только знать меру.

1 відвідувач подякували Anfisa за цей допис
 
24 Січ 2009 08:15
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Vera_Novikova


Дописів: 15
Анкета
Лист

24 Янв 18:15 Anfisa писав(ла):
Нужно ли бояться пить кофе?

Я думаю, что наш организм все сам регулирует, нужно только к нему прислушиваться.
Мне кофе пить не рекомендуют, но я его и так не пью, мне не нравится ни его вкус, ни запах.
А тебе, видимо он вреда не приносит. Нужно только знать меру.

Спасибо! Классная статья!

Идея ясна: пить кофе впринюшку.  D

 
24 Січ 2009 08:21
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Dochvetra


Дописів: 17
Анкета
Лист

А можно перейти на кофейные напитки, вспомнить детство заодно Я тоже в свое время отвыкала. По тем же причинам - сердце начало бунтовать.
Все перевернулось, и в перевернутии оказалось на своем месте (А. Грин)
2 відвідувача подякували Dochvetra за цей допис
 
24 Січ 2009 08:59
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

bird


Дописів: 15
Анкета
Лист

а если заменить на горячий шоколад?

 
24 Січ 2009 16:34
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Vera_Novikova


Дописів: 23
Анкета
Лист

25 Янв 02:34 bird писав(ла):
а если заменить на горячий шоколад?

НЕ пробовала... А шоколад легче для сосудов и сердца?

 
25 Січ 2009 07:06
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 
 

bird


Дописів: 17
Анкета
Лист

25 Янв 17:06 Vera_Novikova писав(ла):
НЕ пробовала... А шоколад легче для сосудов и сердца?

не знаю просто я его (настоящий) очень люблю, больше чем кофе... и много его не выпьешь

 
25 Січ 2009 08:21
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Elena


Дописів: 6
Анкета
Лист

Шоколад с кофе не сравниться! Запах не тот, вкус не тот. Я без кофе не могу

 
25 Січ 2009 09:40
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

bird


Дописів: 22
Анкета
Лист

25 Янв 17:06 Vera_Novikova писав(ла):
НЕ пробовала... А шоколад легче для сосудов и сердца?

Нашла вот кое-что:
"Горячий шоколад или какао
Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси"

и
"Шоколад и здоровье
В какао-бобах содержится много антиоксидантов, они помогают сохранять здоровье сердца и сосудов. Причем, в горьком шоколаде их намного больше, чем в молочном.

В состав шоколада входят вещества «флавоноиды», которые препятствуют образованию в крови тромбов. 60г горького шоколада на 8 часов улучшают циркуляцию крови, а 100г - на 3 часа работу сосудов взрослого человека. Подобными свойствами обладает также красное сухое вино. Однако количество антиоксидантов в горьком шоколаде превышает их количество даже в красном вине. Исследования показали, что шоколадоголики в целом обладают лучшим иммунитетом, меньше страдают от сенной лихорадки и язвы желудка."

2 відвідувача подякували bird за цей допис
 
26 Січ 2009 00:49
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Vera_Novikova


Дописів: 28
Анкета
Лист

Света, спасибище!!!!!!!

 
26 Січ 2009 02:09
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Galla4ka


Дописів: 4
Анкета
Лист

Я на работе пью кофе нерерывно, потом сама себя ругаю, кофе с молоком, давление все равно низкое всегда.
а дома я уже перешла с обычного чая на ромашковый и зеленый с различными добавками, самый вкусный- с грейпфрутом и лимоном. Они полезные, аппетит снижают может быть., опять же профиликтика кариеса


 
26 Січ 2009 09:32
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Dochvetra


Дописів: 32
Анкета
Лист

26 Янв 19:32 Galla4ka писав(ла):
кофе с молоком, давление все равно низкое всегда.


Если в кофе добавлять молоко, он давление не особо и повышает. Это черный кофе может "вставить" Да так, что придется потом валокордин или корвалол пить.
Все перевернулось, и в перевернутии оказалось на своем месте (А. Грин)
 
26 Січ 2009 09:39
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Galla4ka


Дописів: 6
Анкета
Лист

я пью с молоком потому что так вкуснее
) хотя и с молоком надоело
 
26 Січ 2009 09:43
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

With_out_sugar


Дописів: 4
Анкета
Лист

Я тоже кофеманка, но периодически борюсь со своей зависимостью. Иногда даже целыми месяцами его не пью...помогает просто не держать в доме кофе, ни в каком виде. Ломка только первую неделю
)

 
27 Січ 2009 08:44
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

ESTP_


Дописів: 12
Анкета
Лист

Раньше пила кофе чуть ли не литрами, причем не растворимый, а нормальный, обычный кофе.
Народ удивлялся - как в меня влезает и мне ничего.

А потом отучилась.
Легко.
Просто на несколько дней перестала его пить вообще. Если точно - недели на две-три. А теперь очень легко - уже просто не хочется пить эту гадость.
Как-то так само сложилось.

 
9 Лют 2009 07:48
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

asana


Дописів: 9
Анкета
Лист

зачем отучаться???
хотя....если по много чашек в день...

 
9 Лют 2009 09:11
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 
Зараз у темі:
Сторінки: 1 2 3
 Відповісти   Сторити тему   Створити статтю   Створити опитування   Підписатися   Друкувати 

Форум Помещик.com » Жіночий розділ Флуд дозволено » Как отучить себя от кофе?

Форма для швидкої відповіді


  Повна форма для відповіді »
Час на форумі: 21 Лис 2024 17:25




© 2009-2024 Віталій і Валерія Воробйови. Адміністратор