Не хватает именно вкуса? Я думаю, это все дело привычки и мотивации.
Если будет очень сильный мотив не пить кофе, то его не будет не хватать.
(я, например, половину своей второй беременности абсолютно не ела соли. Вообще! Вкус у пищи от этого - можешь себе представить какой. Но тем не менее, мотивация была настолько сильной, что для меня это оказалось легко и совсем не напряжно)
Для моей мамы поводом перестать пить кофе стали круги под глазами, которые уже ничем не замазывались, через год, после того как она перестала его пить - круги стали исчезать.
Я думаю, что наш организм все сам регулирует, нужно только к нему прислушиваться.
Мне кофе пить не рекомендуют, но я его и так не пью, мне не нравится ни его вкус, ни запах.
А тебе, видимо он вреда не приносит. Нужно только знать меру.
Нашла вот кое-что:
"Горячий шоколад или какао
Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси"
и
"Шоколад и здоровье
В какао-бобах содержится много антиоксидантов, они помогают сохранять здоровье сердца и сосудов. Причем, в горьком шоколаде их намного больше, чем в молочном.
В состав шоколада входят вещества «флавоноиды», которые препятствуют образованию в крови тромбов. 60г горького шоколада на 8 часов улучшают циркуляцию крови, а 100г - на 3 часа работу сосудов взрослого человека. Подобными свойствами обладает также красное сухое вино. Однако количество антиоксидантов в горьком шоколаде превышает их количество даже в красном вине. Исследования показали, что шоколадоголики в целом обладают лучшим иммунитетом, меньше страдают от сенной лихорадки и язвы желудка."
Я на работе пью кофе нерерывно, потом сама себя ругаю, кофе с молоком, давление все равно низкое всегда.
а дома я уже перешла с обычного чая на ромашковый и зеленый с различными добавками, самый вкусный- с грейпфрутом и лимоном. Они полезные, аппетит снижают может быть., опять же профиликтика кариеса
Если в кофе добавлять молоко, он давление не особо и повышает. Это черный кофе может "вставить" Да так, что придется потом валокордин или корвалол пить.
Я тоже кофеманка, но периодически борюсь со своей зависимостью. Иногда даже целыми месяцами его не пью...помогает просто не держать в доме кофе, ни в каком виде. Ломка только первую неделю
Раньше пила кофе чуть ли не литрами, причем не растворимый, а нормальный, обычный кофе.
Народ удивлялся - как в меня влезает и мне ничего.
А потом отучилась.
Легко.
Просто на несколько дней перестала его пить вообще. Если точно - недели на две-три. А теперь очень легко - уже просто не хочется пить эту гадость.
Как-то так само сложилось.
Я тоже гипотоник, решила причислить кофе к изысканному гурманству с соблюдением специальных условий употребления(только с пироженным) и места (только кофейня). Дополнительный стимул для меня - от кофе желтеют зубы, мне не нравится. Пока помогает 2 недели не пъю кофе уже и пока не тянет
Да, я тоже так отвыкаю. Правда, давление у меня нормальное, и сердце вроде не барахлило.. но почему-то стала напрягать зависимость от кофе.
Сначала добавляла в чашку понемногу кофейного напитка с цикорием (кстати, цикорий помогает поддерживать иммунитет), ну а теперь иногда пью чистый кофейный напиток, а иногда, утром особенно, добавляю немного хорошего кофе тонкого помола.
Классно бросить в напиток немного корицы. Гипотоникам особенно.
А мне еще и имбирь нравится...
я кофе пью каждый день, но только по 1 чашке, утром...
и только молотый....
это удовольствие..
Писали где-то что, если не превышаешь 3-х чашек в день, то не вредно.
Я этим себя успокаиваю...
Потому что я не продставляю себе утра без аромата, вкуса свежего кофе)))
со сливками, с коньяком , с корицей, с кардамоном и просто ...кофе...
такое теплое домашнее утро))))
даже если бежишь на работу)))))
А я отбелила себе зубы. Отбеливание было домашнее, и в этом процессе лучше ничего красящего не пить. Отучилась не только от кофе, но и от черного чая, красных соков, шоколада, какао. И ничего. Иногда конечно позволяю себе расслабиться. После только зубы лучше сразу почистить. Здесь помогает паста Rocs кофе-табак.
не вижу в кофе никакой напасти, если это не растворимый, а качественный в зернах, и без сочетания с сигаретой... Просто его надо обязательно сочетать с кальцием и калием, например с молоком, творогом с курагой, или твердым сыром... просто добавить к своей привычке пить кофе, сопровождающие продукты и сердце с сосудами абсолютно не пострадают...
кофе на самом деле очень полезен для обмена веществ, а вкус и аромат просто невозможно ничем заменить...
просто я его (настоящий) очень люблю, больше чем кофе... и много его не выпьешь 
кофе с молоком, давление все равно низкое всегда.
, с корицей, с кардамоном и просто ...кофе...