Вітаємо! Для доступу до всіх сервісів, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся.





Поділитися:
Форум Помещик.com » Жіночий розділ Флуд дозволено » Рожать - не страшно?

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
 Відповісти   Сторити тему   Створити статтю   Створити опитування   Підписатися   Друкувати 
Автор

Тема: Рожать - не страшно?


bilochka



Дописів: 152
Важливих: 4
Анкета
Лист

Прочитала я эту тему и действительно рожать стало не страшно! Хоть я считаю себя впечатлительным человеком, но описания всех возможных осложнений и даже процедура кесарева не вызвала Ни ужаса, ни отвращения - наоборот, все так интересно, да еще многие мамочки с такой любовью пишут про беременность, роды, малышей... Срочно самой захотелось!!! Это что, значит, я уже морально готова, что ли? Ну, тогду буду готовиться физически :-)

 
7 Гру 2009 03:31
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

OksanaYa


Дописів: 5
Анкета
Лист

А вообще - есть отличное изречение:
Можно бояться и стоять. А можно бояться и идти.
Где есть движение, там страх уходит на задний план.
Следуй своей дорогой, и пусть люди говорят что угодно. Данте Алигьери
1 відвідувач подякували OksanaYa за цей допис
 
9 Гру 2009 07:03
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Korteyz


Дописів: 2
Анкета
Лист

3 Сен 2009 06:05 Patrisia писав(ла):
Поскольку в нашем мире, в котором уже давно не работает естественный отбор, здоровая, легко и без осложнений рожающая женщина - не такое уж частое явление.



Я бы сказала,  скорее тут ятрогения сказывается.  
Все может быть нормально, все равно  происходит адаптация к окружающей среде (у кого лучше, у кого хуже).

Существует иная информация:  молодые, здоровые, которые обошлись без вмешательств  во время беременности и родов, как правило, рожают без осложнений . Возрастные и/или с какой-либо патологией также имеют все шансы родить успешно.

(из протоколов для акушеров и врачей  "Мать и Дитя") :

"Исследования, проведенные по инициативе ВОЗ в 80—90-х годах XX столетия в странах с различными системами здравоохранения и различным уровнем развития,
показали, что примерно 70—80% беременностей и родов могут быть отнесены к беременностям и родам низкого риска. С другой стороны, попытки заранее (при постановке на учет, во время беременности или в начале родов при поступлении в стационар) распределить женщин по группам риска, используя при этом балльную систему оценки факторов перинатального риска, не увенчались успехом.

Часто необоснованно беременных относят к группе высокого риска, а следовательно, в большинстве случаев подвергают их необоснованным вмешательствам. При этом более 75% женщин из группы высокого риска рожают абсолютно нормально".

3 Сен 2009 06:05 Patrisia писав(ла):
Насчёт осложнений в операции, приводящей к травме ребёнка - это очень большая редкость. Я после больших усилий припомнила только два случая, когда хирург случайно скальпелем оцарапал (именно оцарапал, не разрезал) кожу ребёнка при разрезе матки.



по поводу ранения скальпелем, здесь же еще зависит от нескольких факторов, а также от того, какая   по счету операция, от кс в прошлом (трудности доступа, обширность спаечного процесса, трудность  извлечения и т.п.) , короче говоря, знакома с более серьезными ранениями, нежели  "царапинки" скальпелем, но вдаваться в подробности не буду, конечно   (дабы не пугать мнительных).
потому что :

3 Сен 2009 06:05 Patrisia писав(ла):
Если рассматривать кесарево, как альтернативу осложнённым родам, то это панацея, настоящее спасение - и ребёнка, и матери.



по поводу "осложнений" и осложнений  - тут все-таки скорее решается индивидуально, в зависимости от той или иной  в конкретной ситуации, роженицы, ребенка...

3 Сен 2009 06:05 Patrisia писав(ла):
Родовые пути при кесарево намного короче, и они прямые, в отличии от изогнутых при естественных родах. А значит - намного меньше опасностей для ребёнка.



ну, тут все индивидуально  , короче - не значит лучше (в глобальном смысле) или безопаснее, как раз в этой быстроте заключаются свои риски  (конечно,  здесь уже зависит от конкретной акушерской ситуации)



А  вообще, для интересующихся этой темой, могу посоветовать почитать авторский реферат д.м.н. Густоваровой  Т.А. на эту тему - сравнительная характеристика исходов и краткосрочных последствий родов и операции кс  для матери и ребенка. Довольно интересный материал. Правда здесь сравниваются самостоятельные  роды после кс и операция кс.



 
13 Лип 2010 14:55
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

contraste


Дописів: 126
Анкета
Лист

7 Дек 2009 01:30 kinofobaII писав(ла):
ты занята ДЕЛОМ, думать, бояться, рефлексировать- просто некогда...

Это точно!
2 часа потуг пронеслись, как 2 минуты

 
14 Жов 2010 23:05
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

OK_2007


Дописів: 9
Анкета
Лист

У меня есть две уникальные знакомые у обеих это первые роды.
Первая родила ребенка в роддоме в палате во сне и проснулась от того что ребенок шевелился в ногах. Ей было 20 тогда.
Вторая, Дон-Кихотка, кстати ходила на курсы подготовки к родам и там ей Габенка, специализирующаяся на естественных родах, внушила что роды процесс безболезненный. Она в это поверила и у нее так и было, более того она во время родов даже испытала оргазм.Рожала она в 25 лет.
Вопрос к форумчанам как это может быть объяснено с медицинской точки зрения? В том что обе барышни говорят правду я не сомневаюсь. Дети здоровы в обоих случаях мальчики. Для меня это из разряда чудес или бывает?

 
10 Січ 2011 00:14
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

kinofobaII



Дописів: 584
Важливих: 7
Анкета
Лист

10 Янв 2011 01:14 OK_2007 писав(ла):
У меня есть две уникальные знакомые у обеих это первые роды.
Первая родила ребенка в роддоме в палате во сне и проснулась от того что ребенок шевелился в ногах. Ей было 20 тогда.
Вторая, Дон-Кихотка, кстати ходила на курсы подготовки к родам и там ей Габенка, специализирующаяся на естественных родах, внушила что роды процесс безболезненный. Она в это поверила и у нее так и было, более того она во время родов даже испытала оргазм.Рожала она в 25 лет.
Вопрос к форумчанам как это может быть объяснено с медицинской точки зрения? В том что обе барышни говорят правду я не сомневаюсь. Дети здоровы в обоих случаях мальчики. Для меня это из разряда чудес или бывает?

Важно, как их мамы их рожали и что им рассказывали, имхо, это влияет больше и сильнее, а так Вокина Анна много писала о значении состояния акушерки в родах: насколько сама акушерка или врач (если женщина) рожали легко, сколько у них в целом легких родов, тогда они это как-бы транслируют роженице, всем своим поведением, ну если и на дородовой подготовке это состояние транслировали, то все возможно.

При условии отсутствия всякой психосоматики- психотравматики и перекрутов таза)))

1 відвідувач подякували kinofobaII за цей допис
 
10 Січ 2011 14:00
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

OK_2007


Дописів: 10
Анкета
Лист

10 Янв 2011 13:59 kinofobaII писав(ла):
Важно, как их мамы их рожали и что им рассказывали, имхо, это влияет больше и сильнее, а так Вокина Анна много писала о значении состояния акушерки в родах: насколько сама акушерка или врач (если женщина) рожали легко, сколько у них в целом легких родов, тогда они это как-бы транслируют роженице, всем своим поведением, ну если и на дородовой подготовке это состояние транслировали, то все возможно.

При условии отсутствия всякой психосоматики- психотравматики и перекрутов таза)))


Про первую барышню врать не буду , - не знаю как у мамы обстояли дела с родами и семейными легендами, но рожала она в обычном роддоме, по тем временам с договоренностями не заморачивались как сейчас, а у кого на смене рожаешь - тот и твой врач, а тем более если вне родзала как в ее случае получилось. Отношения у мамы с дочкой внешне хорошие.

А семью второй барышни знаю лучше (она мой парикмахер и стрижет на дому у себя) - так вот здесь подтверждается версия, мама родила свою дочь легко. Никаких проблем ни в вынашивании ни в родах не было. А еще Донкина мама Дюмка 100 пудов . Такая веселушка, хохотушка, хлопотунья - до сих пор с внуком возится, а он уже в третьем классе. Бабушка его на тренировку заведет, а сама на танцы арабские .Очень позитивная семья - все поколения.

Психосоматики и перекрутов разных видимо тоже не было

В общем всем удачных родов, а в идеале так вообще приятных

 
11 Січ 2011 00:16
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

inyouknowme



Дописів: 305
Важливих: 4
Анкета
Лист

Хирург подтвердил пупочную грыжу и расхождение прямых мышц живота, я это обнаружила сразу после родов, но за 1, 5 года мышцы начали расходиться больше, стала подозревать что это не только косметический дефект, решила сходить к врачу и вот новость . Кто-нибудь решал подобную проблему? Говорят нужна операция, иначе жди грыжу, да и следующую беременность с таким "прессом" нельзя. Никаких физ нагрузок, месяц после операции вообще никаких и полгода не более 10 кг.. Как это обеспечить с ребенком и без лифта на 5 этаже Настроение ужасно, надо копить на операцию, бросать кормление, искать няню поднимающую ребенка за меня Не понимаю, почему это произошло - у меня довольно сильные мышцы пресса были до беременности. Ведь не у всех истончается и не восстанавливается срединная линия. Живот был большой я много и далеко ездила на работу, бандаж носила мало было не удобно. Где концы? И что делать?

 
12 Січ 2011 15:35
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Anfisa




Дописів: 1282
Важливих: 20
Анкета
Лист

12 Янв 2011 15:35 inyouknowme писав(ла):
Хирург подтвердил пупочную грыжу и расхождение прямых мышц живота, я это обнаружила сразу после родов, но за 1, 5 года мышцы начали расходиться больше, стала подозревать что это не только косметический дефект, решила сходить к врачу и вот новость . Кто-нибудь решал подобную проблему? Говорят нужна операция, иначе жди грыжу, да и следующую беременность с таким "прессом" нельзя. Никаких физ нагрузок, месяц после операции вообще никаких и полгода не более 10 кг.. Как это обеспечить с ребенком и без лифта на 5 этаже Настроение ужасно, надо копить на операцию, бросать кормление, искать няню поднимающую ребенка за меня Не понимаю, почему это произошло - у меня довольно сильные мышцы пресса были до беременности. Ведь не у всех истончается и не восстанавливается срединная линия. Живот был большой я много и далеко ездила на работу, бандаж носила мало было не удобно. Где концы? И что делать?

Насколько большая грыжа? У меня во время второй беременности появилась (в самом растянутом состоянии она была примерно 6 см в диаметре), в нерастянутом - меньше.

После родов она "скукожилась" и ее было заметно только потому, что там кожа немного провисла. Сейчас (спустя 2, 5 года) я уже вообще забыла, что она у меня была. Не думаю, что она затянулась, просто ее не видно. Мне говорили, что она может проявиться в следующую беременность, или если я сильно поправлюсь.

Насколько я знаю, пупочная грыжа не опасна для жизни, потому то она не ущемляется. И заметна она бывает только у очень толстых людей.

Мне кажется, стоит проконсультироваться с другим врачом и выяснить, насколько эту проблему нельзя затягивать. Если грыжа сильно беспокоит - то носить бандаж (или корсет), или перевязывать область пупка так, чтобы там мышцы не натягивались. И если это возможно, подождать до тех пор, пока ребенка можно будет не поднимать, не беременеть это время и не толстеть, а потом уже делать операцию.


 
12 Січ 2011 16:42
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

oleup


Дописів: 10
Анкета
Лист

12 Янв 2011 15:35 inyouknowme писав(ла):
Живот был большой я много и далеко ездила на работу, бандаж носила мало было не удобно. Где концы? И что делать?

Не стоит искать каких-то особых причин возникновения грыжи и портить себе нервы))) У меня грыжа вылезла в 21 год без каких либо причин и нагрузок. После операции месяц было тяжело ходить, месяца 3 побаливало, а потом я уже бегала и делала все тоже самое, что до операции)))

 
12 Січ 2011 16:55
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 
 

inyouknowme



Дописів: 306
Важливих: 4
Анкета
Лист

Там даже не столько грыжа, а расхождение мышц. Т.е. в районе пупка где-то см. 8 вниз и 5 вверх между мышцами проем см 1, 5 - 2 шириной, можно спокойно ладонь просунуть внутрь до половины ее длины. Заметно когда поднимаю ноги лежа - живот напрягается треугольником на протяжении этих 12-13 см. И вроде как он шире стал

 
12 Січ 2011 19:11
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Anfisa




Дописів: 1283
Важливих: 20
Анкета
Лист

12 Янв 2011 19:10 inyouknowme писав(ла):
Там даже не столько грыжа, а расхождение мышц. Т.е. в районе пупка где-то см. 8 вниз и 5 вверх между мышцами проем см 1, 5 - 2 шириной, можно спокойно ладонь просунуть внутрь до половины ее длины. Заметно когда поднимаю ноги лежа - живот напрягается треугольником на протяжении этих 12-13 см. И вроде как он шире стал

Лучше бы зашить... Но с маленьким ребенком, без лифта и без помощников... это будет очень тяжело.

Может быть стоит узнать у врача о возможности отсрочки операции и какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы она не увеличивалась (корсет, бандаж и т.п.)? И не напрягать пресс лишний раз.

Я забыла, сколько ребенку? Года полтора? Жалко бросать кормление... В принципе, можно и не бросать, на время операции на кого-то оставить, а потом вернуть.
А вы с ним одна живете? Или кто-то есть еще?
Можно обратиться в институт пластической хирургии или что-то подобное, там возможно есть какие-то прогрессивные методы, менее болезненные и быстро заживаемые.

 
12 Січ 2011 20:36
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

inyouknowme



Дописів: 307
Важливих: 4
Анкета
Лист

12 Янв 2011 20:36 Anfisa писав(ла):
Лучше бы зашить... Но с маленьким ребенком, без лифта и без помощников... это будет очень тяжело.

Может быть стоит узнать у врача о возможности отсрочки операции и какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы она не увеличивалась (корсет, бандаж и т.п.)? И не напрягать пресс лишний раз.

Я забыла, сколько ребенку? Года полтора? Жалко бросать кормление... В принципе, можно и не бросать, на время операции на кого-то оставить, а потом вернуть.
А вы с ним одна живете? Или кто-то есть еще?
Можно обратиться в институт пластической хирургии или что-то подобное, там возможно есть какие-то прогрессивные методы, менее болезненные и быстро заживаемые.

Спасибо! Об отсрочке этот пластический хирург говорит, что не затягивать, надо еще других послушать. Ходила же я 1, 5 года со своим странным животом. Да, одна, так бы может кто со стороны заметил и раньше бы ко врачу попала. Одной не гуд в подобной ситуации, но это не повод для свадьбы Ребенку полтора. Вроде надо какую-то сетку вшивать, которая частично рассасывается, но в другом месте я прочитала, что с ней рожать то ли нельзя, то ли плохо. Мало пока набрала информации.


Лера, получается Вы так и ходите с грыжей 6 см?

 
12 Січ 2011 22:32
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

oleup


Дописів: 11
Анкета
Лист

12 Янв 2011 22:32 inyouknowme писав(ла):
Спасибо! Об отсрочке этот пластический хирург говорит, что не затягивать, надо еще других послушать. Ходила же я 1, 5 года со своим странным животом. Да, одна, так бы может кто со стороны заметил и раньше бы ко врачу попала. Одной не гуд в подобной ситуации, но это не повод для свадьбы Ребенку полтора. Вроде надо какую-то сетку вшивать, которая частично рассасывается, но в другом месте я прочитала, что с ней рожать то ли нельзя, то ли плохо. Мало пока набрала информации.


Лера, получается Вы так и ходите с грыжей 6 см?


Сейчас в хирургии много различных "нетравматичных" технологий, но они же могут оказаться неэффективными или иметь какие-то побочные эффекты. Лучше старые, проверенные методы.


 
13 Січ 2011 05:33
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

asana



Дописів: 175
Важливих: 2
Анкета
Лист

10 Янв 2011 13:59 kinofobaII писав(ла):
Важно, как их мамы их рожали и что им рассказывали, имхо, это влияет больше и сильнее, а так Вокина Анна много писала о значении состояния акушерки в родах: насколько сама акушерка или врач (если женщина) рожали легко, сколько у них в целом легких родов, тогда они это как-бы транслируют роженице, всем своим поведением, ну если и на дородовой подготовке это состояние транслировали, то все возможно.

При условии отсутствия всякой психосоматики- психотравматики и перекрутов таза)))

вот, кстати, да.
Мне мама такие страшилки рассказывала о родах с детсва - не удивительно, что я панически боялась рожать.

12 Янв 2011 19:10 inyouknowme писав(ла):
Там даже не столько грыжа, а расхождение мышц. Т.е. в районе пупка где-то см. 8 вниз и 5 вверх между мышцами проем см 1, 5 - 2 шириной, можно спокойно ладонь просунуть внутрь до половины ее длины. Заметно когда поднимаю ноги лежа - живот напрягается треугольником на протяжении этих 12-13 см. И вроде как он шире стал

О, я не одинока в своих страданиях.
причиной моей грыжи стал крупный плод, при моем малом росте и узком внутреннем тазе.
Мне лично врачи запретили делать всякие физические упражнения на подтяжку прмямых мышц живота.
Но со временем стало лучше. Спутся 12 лет ладонь уже проснуть нельзя, чуть провисает кожа над пупком и все дела.

 
13 Січ 2011 09:41
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

inyouknowme



Дописів: 309
Важливих: 4
Анкета
Лист

13 Янв 2011 09:41 asana писав(ла):
вот, кстати, да.
Мне мама такие страшилки рассказывала о родах с детсва - не удивительно, что я панически боялась рожать.

О, я не одинока в своих страданиях.
причиной моей грыжи стал крупный плод, при моем малом росте и узком внутреннем тазе.
Мне лично врачи запретили делать всякие физические упражнения на подтяжку прмямых мышц живота.
Но со временем стало лучше. Спутся 12 лет ладонь уже проснуть нельзя, чуть провисает кожа над пупком и все дела.

Ой, спасибо за положительный опыт. Я вчера уже собралась ребенка на сестринскую опеку и завещание писать на полном серьезе
Вот только я еще ребенка хотела с таким животом, а у Вас я так понимаю одна дочка?

 
13 Січ 2011 10:07
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

Anfisa




Дописів: 1284
Важливих: 20
Анкета
Лист

12 Янв 2011 22:32 inyouknowme писав(ла):
Лера, получается Вы так и ходите с грыжей 6 см?

Да она уже давно не 6 см, 6 см она была во время беременности. Сейчас там пупок как пупок, ну, может кожа вокруг немного дрябловата. Затянулась, что ли?.

Я тоже собиралась идти к хирургу после беременности, но все некогда было, а теперь как бы уже и незачем...

 
13 Січ 2011 10:24
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

kinofobaII



Дописів: 585
Важливих: 7
Анкета
Лист

12 Янв 2011 23:32 inyouknowme писав(ла):
Спасибо! Об отсрочке этот пластический хирург говорит, что не затягивать, надо еще других послушать. Ходила же я 1, 5 года со своим странным животом.

я хирурга спросила-говорит, увы, только операция, если расхождение больше 1-2см, легкий вариант- лапароскопическая, если возьмутся делать
Еще говорит- да, бандаж такие штуки предотвращает.

А вообще жесть, сочувствую, Кать. Ты в слинге гуляешь?

 
13 Січ 2011 10:50
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

inyouknowme



Дописів: 310
Важливих: 4
Анкета
Лист

13 Янв 2011 10:50 kinofobaII писав(ла):
я хирурга спросила-говорит, увы, только операция, если расхождение больше 1-2см, легкий вариант- лапароскопическая, если возьмутся делать
Еще говорит- да, бандаж такие штуки предотвращает.

А вообще жесть, сочувствую, Кать. Ты в слинге гуляешь?

Таня, спасибо за ответ! Да нет, в коляске. Про лапароскопическую почитаю. Блин, чего ж я не купила послеродовый бандаж? Может мне сейчас его носить? Или во время беременности надо было? А операцию обязательно делать, так жить низя?
Почитала, хпрург говорит не прлучится, надо разрез делать. Меня не только размер разреза пугает сколько общий наркоз и востановительный период.


 
13 Січ 2011 12:01
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

kinofobaII



Дописів: 586
Важливих: 7
Анкета
Лист

13 Янв 2011 13:01 inyouknowme писав(ла):
Таня, спасибо за ответ! Да нет, в коляске. Про лапароскопическую почитаю. Блин, чего ж я не купила послеродовый бандаж? Может мне сейчас его носить? Или во время беременности надо было? А операцию обязательно делать, так жить низя?
Почитала, хпрург говорит не прлучится, надо разрез делать. Меня не только размер разреза пугает сколько общий наркоз и востановительный период.


говорит, если больше 2см расхождение, то надо оперировать ((
Бандаж- я думаю, надо носить, ребенок то тяжеленький!

 
13 Січ 2011 12:05
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

asana



Дописів: 176
Важливих: 2
Анкета
Лист

13 Янв 2011 10:07 inyouknowme писав(ла):
Ой, спасибо за положительный опыт. Я вчера уже собралась ребенка на сестринскую опеку и завещание писать на полном серьезе
Вот только я еще ребенка хотела с таким животом, а у Вас я так понимаю одна дочка?

у меня - одна. Но нет никаких противопоказния на последующие роды из-за грыжи

 
13 Січ 2011 12:08
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

inyouknowme



Дописів: 311
Важливих: 4
Анкета
Лист

13 Янв 2011 12:04 kinofobaII писав(ла):
говорит, если больше 2см расхождение, то надо оперировать ((
Бандаж- я думаю, надо носить, ребенок то тяжеленький!

Сынка 9200 всего Бандаж надо попробовать, да.
И бандаж-то дома оказался. Кто мне мешал его носить после родов? Ох, уж эти Еси. Невозможно бестолковые Неземные создания

 
13 Січ 2011 14:29
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

kinofobaII



Дописів: 595
Важливих: 7
Анкета
Лист

Как восстановить мышцы живота с помощью простыни или слингошарфа.




После родов женщины часто жалуются на дряблость мышц живота.
По средней линии живота мышц нет, сам соседствуют две прямые мышцы живота. Если после родов женщина набирает вес, образуется диастаз, расхождение прямых мышц живота и пупочные грыжи.

Врачи, как правило, не рекомендуют бандажи, потому что они сдавливают плод. И эти женщины чаще жалуются на нарушения со стороны лобкового симфиза и мочевого пузыря. То есть, состояние беременности утяжеляется, аггравируется.

Берем простынь (или можно слингошарф), ложимся на спину, обе ноги согнуты, простынь сзади, и перекрещивается спереди (смотрите на видео) и, по мере того, как женщина поднимает голову, она сокращает прямые мышцы живота и одновременно натягивает концы простыни.

Цель упражнения: вернуть прямые мышцы живота к срединному положению. Выполнять три раза в день. Больше не надо! Этого достаточно: подняли голову, натянули, удержали голову 3 секунды. итого три раза по три секунды.

Меня изводили поясничные боли после родов, даже спать на животе было больно, пока я не просмотрела титамбу и не выполнила упражнение. Все, боли прошли.

Катя, пока делала ролик, вспомнила о тебе. Раньше я о нем не вспоминала почему-то, пардон.


 
28 Січ 2011 15:02
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

inyouknowme



Дописів: 330
Важливих: 4
Анкета
Лист

Танюш, спасибо! Очень интересно! Надо будет обязательно попробовать. Странно что так случилось - вес после родов вернулся к прежнему.

 
28 Січ 2011 15:12
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 

OK_2007



Дописів: 50
Важливих: 1
Анкета
Лист

Тема получилась какая-то не вдохновляющая на радости материнства хоть и познавательная да и просто попалась интересная и красивая статья. Надеюсь пригодится кому-то

Уникальные съемки: тайна рождения - фоторепортаж из женского тела
Шведский фотограф Леннарт Нильсон сделал свои первые уникальные фотографии еще в 1965 году. Десять лет жизни без всякого сожаления он потратил на то, чтобы снять на пленку эволюцию эмбриона от зачатия до рождения.
Он изобретал разные аппараты и добился своего: в одной из клиник Стокгольма, приспособив микрокамеру и микроосветитель на конец трубки цистоскопа, которым осматривают изнутри мочевой пузырь, снял тысячи уникальных кадров прямо в недрах матки, откуда люди делают первый шаг в мир…

Сперматозоид в складках слизистой оболочки маточных труб продвигается навстречу яйцеклетке.

1 відвідувач подякували OK_2007 за цей допис
 
14 Кві 2011 19:10
 Відповісти   Редагувати   Подякувати   Заперечити   Ігнорувати автора   Поскаржитися   Посилання 
Зараз у темі:
Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
 Відповісти   Сторити тему   Створити статтю   Створити опитування   Підписатися   Друкувати 

Форум Помещик.com » Жіночий розділ Флуд дозволено » Рожать - не страшно?

Форма для швидкої відповіді


  Повна форма для відповіді »
Час на форумі: 29 Чер 2024 11:20




© 2009-2024 Віталій і Валерія Воробйови. Адміністратор