думаю, я хорошо чувствую свой организм. если сосредоточиться и пройтись мысленно по своим органам с головы до ног, то как бы понятно становится, что чему надо и где дискомфорт. даже если не думаю о своем состоянии, это состояние постоянно напоминает о себе – отдохни, поешь, поспи, прими таблетку.
но жизнь такова, да и наверное, моя беспечность отчасти причиной, что иногда я сознательно подавляю эти запросы. в итоге, всегда за это плачу. вот знаю, сколько мне нужно спать, но нахожу более увлекательные вещи, или, что мед и шоколад – не мое, но за компанию могу съесть.
мои вкусовые пристрастия с детства мало изменились. только вот в последние время потихоньку отказываюсь от мяса и сахар давно не употребляю, просто не хочется.
еда для меня – всегда была не столько удовольствием, сколько физиологической потребностью. никогда не возникало желания " заедать" свои проблемы, скорее наоборот, голодаю, пока все не уладится.
А у меня, девочки, вообще удивительная проблема-непроблема Я очень много ем и при этом стройна как щепка. Не все подряд ем, конечно, а еще чтоб вкусно было. Если вкусного нет буду перебиваться подножным кормом. И такой жор с детства. Помню в 11 лет ходили на свадьбу я съела оливье что перед носом тазик, потом тазик слева и тазик справа активно помогала есть. До родов вес был 43кг, даже неловко было озвучивать. Сейчас 46. Ходила к гастроэнтерологу - говорят ферментов не хватает, поэтому КПД низкий. До гастроскопии не дошла, страховка кончилась, да и не очень-то хотелось. Нет, я могу конечно есть как птичка, что более соответствует моей конституции в глазах окружающих, но при этом чувствую себя дико голодной. Так что ни Дюймовочка ни разу.
А насчет прислушиваться - это все сенсорные штучки. Помню в последний раз когда меня настигла колика с ознобом, я решила, что резко похолодало, одела ребенка потеплее, укрыла 2 одеялами, сама оделась чуть ли не в шубу, лежу, лежу - не помогает. Потом дошло темп. померить.
С "прислушиваться" интуитам можно анекдоты придумывать: иду я типа с кухни в комнату с большой тарелкой разной вкуснятины, смотрю - знакомая нога валяется...
о-о-о! Беременность научила прислушиваться к своему организму. У меня (я уже на 100% в этом уверена) белый сенсорик родился, так что во время беременности меня "тянуло" только на хорошие продукты. И странные для меня пищевые пристрастия появились. Например, до беременности я была равнодушна к красному мясу - а во время ее могла его довольно много съесть: и говядинки, и коровьего языка отварного... А вот прежнюю любовь к сладкому отбило просто напрочь. На всякие там козинаки без отвращения и тошноты до сих пор смотреть не могу.
Сынок меня уже очень многому научил (хотя ему сейчас еще только год и три месяца). На бяки всякие пищевые и фаст-фуд не тянет вообще. В магазине мимо колбасных рядов могу пройти совсем равнодушно. И рекламы всяких там макдональдсов-ростиксов только отвращение вызывают - типа, "и чего там в них такого вкусного".
Кстати, в этом плане здорово помогает педагогический прикорм. Ведь для его успешности родителям надо питаться полезной едой и есть с аппетитом! Я вновь обрела вкус к еде - спасибо сынуле и педприкорму...
Я очень много ем и при этом стройна как щепка. Не все подряд ем, конечно, а еще чтоб вкусно было. Если вкусного нет буду перебиваться подножным кормом. И такой жор с детства. Помню в 11 лет ходили на свадьбу я съела оливье что перед носом тазик, потом тазик слева и тазик справа активно помогала есть. До родов вес был 43кг, даже неловко было озвучивать. Сейчас 46. Ходила к гастроэнтерологу - говорят ферментов не хватает, поэтому КПД низкий. До гастроскопии не дошла, страховка кончилась, да и не очень-то хотелось. Нет, я могу конечно есть как птичка, что более соответствует моей конституции в глазах окружающих, но при этом чувствую себя дико голодной. Так что ни Дюймовочка ни разу. 
