Я очень долго боролась со страхом "нечистой силы". Все меня стыдили и мне самой было очень неловко. Началось это в 6 лет, дети рассказывали разные страшилки и я начала это визуализировать и видимо процесс закрепился. Во взрослом возрасте, я боялась выходить из дома ночью, не потому что опасалась бандитов, а воображение рисовало монстров из "преисподней", которые нападают на меня . Пыталась найти скрытые причины . И я думала, что сама подсознательно поддерживаю этот страх, что какие то части моей личности получают удовольствие от такого малодушия.
Года четыре назад я прочла книгу Коэльо "Дьявол и синьорита Прим" - у меня всё прошло ВООБЩЕ , как будто и не было. Как будто не было проблемы, не было борьбы с ней и анализа, длинною в пол жизни. Как будто какой-то спазм ушёл и внутреннее сжатие разгладилось.
Мне вот интересно, причину фобий всегда ищут в прошлом, а не может она быть в будущем? Девушки - интуиты, помогите )
Понимаю, что бред несу, но может есть связь?
Дочка моя боится собак и удушья, летом в палатке спать не могла, боялась, что ей не хватит воздуха.
Вот я со своей мнительностью и надумала..."А что если? Если ее должна бешеная собака укусить...?" и воображение уже рисует страшные картины(( ибо никаких собак в ее детстве не было
Ethics, ПРИЧИНА фобий все-таки находится в прошлом. Не обязательно, чтобы Ваша дочь пугалась именно собак, но что-то в ее опыте (пусть ей даже несколько лет - но это уже целая жизнь) вызвало сильное чувство страха. Но, скорее всего, не отреагировала, а подавила, загнав тем самым вглубь. В своем посте выше я писала, что наше бессознательное часто невоможно объяснить с позиции линейной логики. Собака может выступать замещающим символом, а может просто наслоение - собака была в это время где-то рядом или во сне.., Вариантов - огромное количество...
Кстати, сколько лет Вашей дочери? Часто в переходном возрасте, когда подросток быстро вырастает, такие страхи удушья в закрытом пространстве встречаются часто - сердце и мозг не поспевают за стремительным ростом.
У меня было две фобии, я от них избавилась. Путём, как ни странно, дерзкого контрнаступления. По принципу "клин клином вышибают".
Говоря конкретно, я нашла себе занятие, в которым я регулярно рискую по обоим пунктам. Не сказать, чтобы я прямо совсем перестала бояться, но по крайней мере мой разум эти страхи больше не занимают.
У меня есть друг (по совместительству тождик) - промальпинист, который панически боится высоты )))) При этом когда уже висит - ничего, все нормально... но вот вывеситься... Никакая сила не может заставить его шагнуть через бортик. Привязывается всегда сам, со всеми предосторогностями, но вывесится не может - всегда просит, чтобы выкинули )))))) И за высоту больше 10 этажа всегда просит двойную цену... объясняя это тем, что он боится высоты. Наниматели ничо не понимают... но почему-то платят ))
Кстати, не в курсе (не спрашивала), есть ли там всякие ватные ноги и прочее... Может, как раз тот самый случай, когда страх выгоден (развлечь друзей-сослуживцев, получить с клиента больше денег). Хотя то, что страх у него честно есть, не сомневаюсь.
Знаете, на школе будущих мам узнала одну интересную вещь: оказывается, боязнь темноты у детей имеет вполне определенные основания. Ноги у этого страха растут из того периода родов, когда матка уже выталкивает ребенка - а "выход" еще не открылся. Вот и откладывается где-то на подсознании, что темнота - враждебная среда, а выхода нет...
ИМХО, очень спорно. Роды это естественный процесс, через который проходит КАЖДЫЙ. И если он протекает естественно, никаких косяков формировать не должен. Вот если что-то идет не так - тогда да, всё возможно.
Боязнь темноты-то есть не у всех. И на эту тему мне внушает гораздо больше доверия теория Грофа о перинатальных матрицах. Согласно его исследованиям, во время схваток формируется т.н. "матрица жертвы" - дискомфорт усиливается, выхода нет - "как поступить правильно?" Правильно - просто ждать того времени, когда появится выход. Тогда ничего плохого не формируется. А вот когда идут вмешательства (например, стимуляция, обезболивание), матрица формируется криво и может сказываться в будущем разными последствиями.
Все может быть.
Хотя та же психолог говорила нам, что в данном случае страх темноты должен сам собой пройти со временем.
Да и не все признаются в своем страхе. Даже в детском возрасте (особенно если родители сразу дают понять, что не любят всяких "нюнь" и "сантиментов": мол, "ты должен быть мужчиной" или "не маленький уже"). Да, и еще вот что интересно. Помню один случай из детства (мне было лет 5-6, не больше), когда мы катались всей семьей на канатной дороге (может, кто помнит - тогда были такие небольшие металлические открытые кабинки, куда помещалось пару человек). Тогда мне было так смешно, что моя мама боится высоты и боится смотреть вниз. Она говорила: мол, в твоем возрасте я тоже высоты не боялась, а потом стала бояться...
Самое смешное, что сейчас я бы тоже не отважилась покататься на той канатной дороге. И все больше вниз боюсь смотреть. Возрастное? Или с опытом приходит?
Понимаете, в человеке изначально нет ничего лишнего. Не бывает врожденного лишнего, неестественного, неправильного, которое при этом НЕ является какой-либо патологией. А патология всегда неестественна - вне зависимости от того, проходит ли она сама, требует лечения или не лечится вообще.
Мне такое мнение абсолютно не внушает доверия.
Если ребенок боится темноты - нет необходимости, чтобы он в этом ПРИЗНАВАЛСЯ. Это и так видно. И если не боится - тоже видно. И еще до того, как он научится притворяться и играть какие-то навязанные роли.
Кстати, еще несколько слов о другом страхе - страхе перед таким естественным процессом, как роды. Хотя тут, наверное, и обсуждать особо нечего - объяснение лежит на поверхности: причина страха перед родами чаще всего из-за тех "страшилок", которыми нас потчуют другие, не исключая близких родственниц женского пола. А в последнем случае действительно может быть оооочень больно во время родов - поскольку мы любим наших родных, а психологически высшее проявление любви - показать "я такой же, как и вы". Потому, если наши мамы и бабушки рожали нас в страшных муках, так же "должны" мучиться и мы. Плюс внушаем себе: раз все говорят, - значит, реально все так страшно и больно. Одна моя нерожавшая знакомая, когда я недавно ей рассказывала о своих родах (используя слова типа: "конечно, это не за хлебом в магазин сходить - но вполне терпимо, да и можно обезбаливание естественное применять - я, например, мычала на схватках"), воскликнула: "Как хорошо! А то ты - первая, кто рассказывает о родах без запугивания насчет страшной боли"... Мне после этих слов стало страшно за наших женщин. Зачем плодить страх в поколениях?! Не пойму...
К слову. Психолог на школе будущих мам рассказала нам случай из жизни ее коллеги и подруги. Мать этой подруги любила с детства рассказывать своим дочери и сыну (двойняшкам), что, когда рожала их, "порвалась до ушей, и меня зашивали неизвестно сколько". Чем она руководствовалась при этом не знаю. Наверное, думала, что за такой героизм ее дети любить больше будут. А получилось, что ее дочь так боялась родов (порваться до ушей), что очень долго боялась иметь детей. А когда все-таки решилась забеременеть (ей тогда было за тридцать), нашла такого врача, который ей за уши притянул показания для кесарева сечения (при благополучной беременности).
Изначально - в неопровержимом "данном от самого Бога" (аж) аргументе "рожать будете в муках!". И далее - в массовое бессознательное. Рожать в муках считалось исполнением высшей воли, искуплением первродного греха и проч... - то есть, основа была изначально религиозной. Рожать без боли вообще считалось неприлично, аморльно и греховно! А потом - да, многочисленные наслоения уже из социума - страшилки на каждом шагу как проявления всеобщего восприятия. К счастью, сегодня это постепенно начинает меняться.
ДА? В жизни бы не подумала. Вообще этого не понимаю - как отождествление себя с кем-то моет быть связано с высшим проявлением любви... да и не с высшим тоже.
Из солидарности что ли? Бред, по-моему. Никакой связи с любовью не вижу. Тем более к прошлым поколениям, с которыми и непосредственного контакта-то не было.
-
А что до самого "лечения" страха перед родами - ИМХО, для этого и психологом быть не надо, достаточно просто немножко узнать о том, что такое роды. на моем опыте по крайней мере с десяток (а то и больше - не считаю) молодых мам, которые были нереально запуганы изначально, а после пары бесед радостно отправились беременеть и рожать. И ничего сложного и геройского я в этом не вижу Естественного процесса бояться - неестественно, и ИМХО, это где-то живет в сознании любой женщины. Просто одним это легко вытащить на поверхность и принять, другим чуть сложнее, одним для этого подходят одни способы, другим другие. Только и всего. Но в настоящую "фобию" родов я не верю. Может, просто не сталкивалась, не знаю. Но пока не верю.
Кстати, совсем не неопровержимом. Недавно прочитала, что в оригинале в Библии используется не слово "муки", а "труд". Понимание родов как мук появилось в эпоху "мрачного" Средневековья, когда все телесное вообще считалось едва ли не греховным. Видимо, родов это тоже коснулось...
Это не "видимо", это факт . Можно почитать, например, у того же Дик Рида ("Роды без страха") - он касается и истории акушерства, ирелигиозных корней страхов. И специально уточнял точное значение этой фразы у историков и религиоведов, владеющих идиш. Поскольку на момент перевода на другие языки "первоисточников" было уже несколько, и переводилась она с варианта, который уже не был изначальным, их уже было несколько. Но точный перевод фразы - да, "во трудах".
И, кстати, страх перед родами присущ только западной культуре. И можно даже предположить, что традиционная восточная многоплодность объясняется еще и тем, что там рожать не боятся, понятия первородного греха нет, и в принципе в обществе (хоть в китайском, хоть в индийском, хоть в сирийском) не существует такого явления как "запугивание родами" в той или иной форме. А ведь болезненность родов в большинстве случаев страхом и обусловлена.
Кто боится пауков, кто высоты, а мне достался довольно экзотический страх: пирофобия - боязнь огня, пожара.
Возникла проблема на фоне пережитого стресса: когда мне было 6 лет, ночью из-за включенного обогревателя не выдержала нагрузки и воспламенилась электропроводка возле моей кровати. Проснулась от того, что начала задыхаться - вокруг образовалась завеса удушливого дыма. При виде мелькающих язычков пламени (уже тлел угол матраса) от ужаса заорала во всю глотку. От крика проснулись домочадцы, и трагедии удалось избежать.
С того самого дня сон превратился в перманентный кошмар. Чуть ли не каждую ночь - новая страшилка для шаткой детской психики: объятые пламенем дома и квартиры, горящий лес - пожары на любой вкус. Телепередачи, в которых уже тогда с удовольствием смаковали разного рода ЧП и происшествия, и фильмы стабильно подбрасывали пищу для жутких фантазий, превращавшихся ночью в неизменно ужасающие сновидения. Огонь наводил леденящий ужас, но не могла отвести взгляда от завораживающего и притягивающего зрелища. Боялась до мурашек по коже, но снова и снова смотрела очередной репортаж или кино, а потом с содроганием вспоминала, что скоро придется ложиться спать.
К счастью с годами впечатлительность как-то снизилась, и кошмары стали одолевать меньше. А прекратились эти, как казалось когда-то - бесконечные, ночные пытки со временем как-то сами собой. В возрасте 13 лет я начала курить и принюхалась к дыму, перестав болезненно реагировать на запах гари, а заодно к крошечно-безобидному огоньку зажигалки или спички. Забавно - прикуривать сигарету оказалось проще, чем перебороть страх и самой зажечь фитиль в водонагревателе или газ на плите.
К виду пламени в реальности привыкала наблюдая за сжигаемым в бочке садовым мусором, после чего уже со временем без страха стала разжигать огонь самостоятельно. Научившись управлять источником страха, я минимизировала для себя этот страх.
Да, кошмары, хоть и изредка, но дают о себе знать и по сей день, правда уже без такого мучительного ужаса, как в детстве. Теперь уже не возникает сомнений, как действовать, если произойдет беда. Фобия дает о себе знать лишь в виде привычки изучать в зданиях планы эвакуации, наличие сигнализаций и систем пожаротушения, места размещения огнетушителей и гидрантов. Что ж, эта информация не бесполезна, а ответственные за пожарную безопасность на местах работы уже привыкли к моим придиркам по поводу нераспашных решеток и захламленных запасных выходов.
Тема интересная у вас тут нарисовалась. Когда-то сама интересовалась фобиями. Поделюсь своим опытом, наблюдениями, исследованиями. Ирвин Ялом например говорил, что в основе всех фобий лежит страх смерти, а это более глубинный экзистенциальный страх, точнее тревога. Тревога более непереносима для психики и находит свое проявление в форме страхов, т.е. она как бы связывается с какими-то предметами и образует фобии (т.з. З. Фрейда).
Концепция Грофа - все наши фобии уходят корнями глубоко в процесс нашего рождения.
Я согласна со всеми вышеперечисленными авторами. Моя коллега-психотерапевт очень успешно работает с фобиями методом перинатального анализа. Ребенок, проходя родовые пути испытывает разные эмоции, страхи в том числе. Они остаются на уровне имплицитной (эмоциональной) памяти, но в определенных стрессовых ситуациях могут проявить себя. Например клаустрофобия (страх замкнутого пространства) может быть связан с застреванием ребенка в родовых каналах, а страх высоты - со стремительными родами, когда ребенок как будто "падает" на руки акушеркам. Я говорю "может" - потому что в каждом конкретном случае причина очень индивидуальна. Я например путем перинатального анализа справилась с одним страхом (который правда не носил фобический характер), который актуализировался в стрессовой ситуации и портил мне нервы. Так что для желающих разобраться - ответы на вопросы и пути решения есть всегда.
Если б я могла оплачивать поиск причин и лечение всех своих фобий и страхов психотерапевты бы круто разбогатели))))
Меня тяжело рожали, было застревание, но вот клаустрофобии нет, а страх высоты есть.
Дочку я стремительно родила, страха высоты у нее никакого, да и вообще я пока в ней страхов и фобий не видела. Собственно меня беспокоит - а так бывает? или поискать надо?
*** причины действительно индивидуальны. но искать их тяжело все же.
Шутки шутками), а вот мой доктор мне повторял:
Вы, конечно, умеете интересно говорить, но меня намного больше интересует то, о чем Вы молчите...!
Так что, когда боишься высоты и моешь окна на 5-ом этаже - это менее симптоматично, чем когда фобий нет, но боишься мыть на втором')
Все меня стыдили и мне самой было очень неловко. Началось это в 6 лет, дети рассказывали разные страшилки и я начала это визуализировать и видимо процесс закрепился. 
Никакая сила не может заставить его шагнуть через бортик. Привязывается всегда сам, со всеми предосторогностями, но вывесится не может - всегда просит, чтобы выкинули )))))) И за высоту больше 10 этажа всегда просит двойную цену... объясняя это тем, что он боится высоты. Наниматели ничо не понимают... но почему-то платят ))
')